まいたけ入りきんぴら
<作り方>
1
材料を洗い、適度な大きさに切ります。
2
フライパンにサラダ油を入れ温めます。
3
材料を固いものから炒め、調味料を入れ、味がつくまで炒めます。
材料(4人分)
分 量
さつま揚げ
40g
ごぼう
120g
こんにゃく
40g
まいたけ
24g
にんじん
20g
白いりごま
3.2g
しょうゆ
12g
砂糖
5g
みりん
4g
サラダ油
1g
(第二学校給食センター)
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教育委員会 体育課
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