生活習慣病とは？
食習慣、運動習慣、休息、喫煙、飲酒などの生活習慣が発症・進行に関与する病気の総称です。自覚症状が現れないまま長年経過することが多く、気づいた時には「糖尿病」、「脂質異常症」、「高血圧症」、「骨粗しょう症」、「がん」などの病気を引き起こします。
子どもと生活習慣病の関係
生活習慣は、小児期にその基礎が身に付くため、子どものうちから正しい知識を習得し、よりよい生活習慣を実践していれば、成人後に生活習慣病になるリスクが少なくなると考えられます。また、子どもの場合、家族の生活習慣が反映されやすいため、家族自身が生活習慣を見直すことも重要になってきます。
鳥取市健康づくり講演会 （鳥取市立病院共催）
| とき | 9月28日（土） 9:30～12:00 （受付 9:00～） |
|---|---|
| ところ | 鳥取市役所（麒麟Square 1階、2階） |
| 参加費 | 無料（参加記念品あり） |
| 内容 |
- 食事や睡眠に関する講演
講師：鳥取市保健所管理栄養士、保健師 - 運動に関する講演と実技「親子de解消！猫背やスマホ首等の姿勢と不調〜生活習慣にひと工夫〜」
講師：宮本健一(みやもと けんいち)さん（（株）ラッキープロデュース 理学療法士・こども整体） - 健康関連ブース（11:00～） 体力測定および姿勢チェック（鳥取市医療看護専門学校協力）、健康相談および栄養相談、血糖値測定など
このようになっていませんか?