10月のご案内 ※9月分は8月号に掲載しています
■乳幼児健康診査 対象児
| 区分 | 鳥取・国府・福部地域 | 河原・用瀬・佐治地域 | 気高・鹿野・青谷地域 |
| 6カ月児 | 令和6年3月生 | --- | 令和6年2～3月生 |
| 1歳6カ月児 | 令和5年1月生 | --- | 令和4年12月22日 ～ 令和5年2月9日生 |
| 3歳児 | 令和3年9月生 | 令和3年7～9月生 | --- |
■2歳児歯科健診およびフッ化物塗布
| 鳥取・桜ヶ丘・福部地域 | 国府・東地域 | 河原・用瀬・佐治地域 | 気高・鹿野・青谷地域 |
| 令和4年7月生 | --- | 令和4年6～8月生 | --- |
■発達相談（要申込み）
・問い合わせ：駅南庁舎こども家庭センター
0857-30-8587
0857-20-0144
| 相談内容 | 随時相談、年少児の発達相談、5歳児発達相談 |
|---|---|
| 会場 | 市役所駅南庁舎 |
■離乳食講習会（要申込み）
・申込み：駅南庁舎健康づくり推進課
0857-30-8582
0857-20-3964
・申込み開始：9月2日（月）8:30 〜
・WEB予約：
https://www.city.tottori.lg.jp/www/contents/1706494627326/index.html
5〜6カ月児
9～12カ月児
とき 13:30〜15:00（受付13:15〜）
・WEB予約：
| 日にち(10月) | 会場 | 定員 |
| 4日（金） | 市役所駅南庁舎 | 20人 |
| 10日（木） | 鳥取東保健センター | 10人 |
| 16日（水） | 気高保健センター | 10人 |
| 日にち（10月） | 会場 | 定員 |
| 25日（金） | 市役所駅南庁舎 | 20人 |
夜間・休日診療所／夜間・休日薬局
■夜間・休日急患診療所【内科、小児科】
問い合わせ先｜東部医師会 急患診療所（富安一丁目東部医師会館前）
0857-22-2782（診療時間内のみ）
【診察】夜間（毎日）19:00〜22:00 日曜・祝休日 9:00〜17:00
■休日急患歯科診療所
問い合わせ先｜東部歯科医師会（富安二丁目 歯科技工専門学校内）
0857-23-3197
【診察】日曜・祝休日 10:00〜16:00
■夜間・休日開局薬局
問い合わせ先｜鳥取県薬剤師会休日夜間薬局
0857-50-1583
【開局】夜間（毎日） 19:00〜22:00 日曜日・祝日 9:00〜17:00
※開局内容の詳細は、鳥取県薬剤師会休日夜間薬局までお問い合わせください。休日・祝日開局の薬局は、
10月の集団健診・休日健診のご案内
受診方法など詳しい内容は
鳥取市集団健診の予約もできます
《健診内容》
特定健診、肝炎、胃がん、肺がん・結核、大腸がん、子宮頸がん、乳がん、骨粗しょう症予防
健診当日は必ず受診券と自己負担金をお持ちください
（骨粗しょう症は受診券なし、特定健診は保険証も必要）
（骨粗しょう症は受診券なし、特定健診は保険証も必要）
- ★：レディース検診の日
- ◆：休日健診
※健診は全て要予約
※お住まいの地域以外でも受診可能
※大腸がん採便容器は休日健診のみ事前送付
| 地域 | とき | 受付時間 | ところ | 特定 | 肝炎 | がん検診 | 骨 | 予約先 | |||||||
| 胃 | 肺 | 大 | 子 | 乳 | |||||||||||
| 中央 | 3日（火） | 8:30 | ～ | 10:00 | 駅南庁舎（地下） | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 健診推進室 Tel:0857-20-0320 |
||
| 9日（水） | 8:30 | ～ | 10:00 | 賀露6区公民館 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||||
| 12:30 | ～ | 14:00 | 賀露8区集会所 | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||||||
| 16日（水） | 13:30 | ～ | 13:50 | 浜坂本村公民館 | ○ | ○ | |||||||||
| 14:20 | ～ | 15:00 | 浜坂地区公民館 | ○ | ○ | ||||||||||
| ★ | 16日（水） | 13:30 | ～ | 14:40 | 駅南庁舎（地下） | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||||
| 17日（木） | 8:30 | ～ | 10:00 | 駅南庁舎（地下） | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||||
| ★ | 23日（水） | 13:30 | ～ | 14:40 | 駅南庁舎（地下） | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||||
| ◆ | 26日（土） | 8:30 | ～ | 11:00 | 鳥取県保健事業団 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | |||
| 13:30 | ～ | 14:30 | ○ | ○ | ○ | ||||||||||
| 東 | 2日（水） | 13:30 | ～ | 14:30 | 修立地区公民館 | ○ | ○ | ○ | ○ | 鳥取東保健センター Tel:0857-30-8659 |
|||||
| 9日（水） | 9:00 | 11:00 | 国府町コミュニティセンター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| 16日（水） | 8:30 | 10:30 | 谷地区公民館 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||
| ★ | 21日（月） | 13:30 | ～ | 14:30 | 宮下地区公民館 | ○ | ○ | ○ | |||||||
| 24日(木) | 14:30 | ～ | 16:00 | サンマート岩倉店 | ○ | ○ | |||||||||
| 南 | 10日（木） | 8:30 | ～ | 10:00 | 用瀬保健センター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 河原町市民福祉課 Tel:0858-71-1724 用瀬町市民福祉課 Tel:0858-71-1894 佐治町市民福祉課 Tel:0858-71-1914 |
|
| 24日（木） | 8:30 | ～ | 10:00 | 用瀬保健センター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | |||
| 気高 | 11日（金） | 8:30 | ～ | 9:30 | 気高保健センター （ゆうゆう健康館けたか） |
○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 気高町市民福祉課 Tel:0857-30-8674 |
||||
| 22日（火） | 8:30 | ～ | 10:00 | 気高保健センター （ゆうゆう健康館けたか） |
○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | |||
| 25日（金） | 8:30 | ～ | 9:30 | 酒津地区公民館 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||||
| 29日（火） | 8:30 | ～ | 10:00 | 勤労者体育センター（宝木） | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | |||
| 鹿 野 | ★ | 10日（木） | 14:00 | ～ | 15:00 | 鹿野保健センター | ○ | ○ | ○ | 鹿野町市民福祉課 Tel:0857-30-8684 |
|||||
| ★ | 28日（月） | 14:00 | ～ | 15:00 | 鹿野保健センター | ○ | ○ | ○ | |||||||
| 青谷 | 1日（火） | 8:30 | ～ | 10:50 | 8:30 澄水公民館 →9:40 びわの里 →10:30 長和瀬公民館 | ○ | ○ | 青谷町市民福祉課 Tel:0857-30-8694 |
|||||||
| (巡回) | |||||||||||||||
| ★ | 17日（木） | 14:00 | ～ | 14:30 | 日置谷地区公民館 | ○ | ○ | ○ | |||||||
| 15:00 | ～ | 15:30 | 日置地区公民館 | ○ | ○ | ○ | |||||||||
| 23日（水） | 8:30 | ～ | 9:00 | 日置谷地区公民館 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||||
| 10:00 | ～ | 10:30 | 日置地区公民館 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | |||||||
| 30日（水） | 8:30 | ～ | 9:30 | 紙屋公民館 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ||||||
感染症拡大防止のためのお願い
・体調不良時の健診受診はお控えください。問診結果によっては受診・受講ができない場合があります。
・健診時の感染予防対策にご協力ください。
【こんな野菜の一品はいかがですか?】
■焼きブロッコリーときのこのサラダ
【材料（2人分）】
| ブロッコリー | 100g |
| エリンギ | 100g（1パック） |
| 粉チーズ | 12g（大さじ2） |
| 粗びき黒コショウ | 少々 |
【作り方】
- ブロッコリーとエリンギは食べやすい大きさに切る。
- 耐熱の器にブロッコリーを入れふんわりラップをし、電子レンジ600ワットで約2分加熱する。
- フッ素樹脂加工のフライパンに粉チーズを広げて入れ、中火にかける。ブロッコリーとエリンギを粉チーズに押し付けるようにして、火を少し弱めて焼く。
- 粉チーズに焦げ目がついたら、ひっくり返して裏面も焼く。
- 器に盛り付け、好みで粗びき黒コショウを振る。
| 【1人分の栄養価】 | |
| エネルギー | 61kcal |
| たんぱく質 | 6.8g |
| 脂質 | 2.4g |
| 炭水化物 | 6.4g |
| 食物繊維 | 4.3g |
| 食塩相当量 | 0.3g |
★本市公式ウェブサイトの「iPPiN ～わが家の一品にいかがですか～」で簡単・減塩・カロリー控えめのレシピを紹介中。
国保食生活アドバイザー
iPPiNさん
ブロッコリーは、糖質が少なく食物繊維・ビタミン・カリウムを多く含み高血圧、血糖値の気になる人におすすめです。茹でずに電子レンジで加熱するので、栄養素を逃がさず簡単に作ることができます。
鳥取市保健所（駅南庁舎）
・保健医療課 予防接種
0857-30-8640
0857-20-3962
・健康づくり推進課
0857-20-3964
健診・がん検診など
0857-20-0320
・健康づくり推進課
健診・がん検診など
こども家庭センター（駅南庁舎）
乳幼児健康診査など
0857-30-8587
子育て相談ダイヤル
0857-36-0505
0857-20-0144
子育て相談ダイヤル
各総合支所市民福祉課
・国府町
0857-30-8654
0857-27-3064
・福部町
0857-30-8664
0857-74-3714
・河原町
0858-71-1724
0858-85-0672
・用瀬町
0858-71-1894
0858-87-2270
・佐治町
0858-71-1914
0858-89-1552
・気高町
0857-30-8674
0857-82-1067
・鹿野町
0857-30-8684
0857-84-2598
・青谷町
0857-30-8694
0857-85-1049
鳥取東保健センター（国府町総合支所）
・予防接種・健診など
0857-30-8659
0857-25-5023
鳥取市中央包括支援センター
